O mne
Som certifikovaný PCIC kouč (Life&Business Integrative ICF Coach), kariérny poradca pre 50+, aktívny HR manager a arteterapeut v permanentnom výcviku. Som aktívnou členkou International Coaching Federation ICF a Slovenskej Asociácie koučov SAKO. Spoluorganizujem bratislavský Regionálny klub koučov SAKO, som ambasádorkou osobného rozvoja a budovania sebaúcty pre aktívne líderky a ako kouč a tréner spolupracujem s Inštitútom trvalého rozvoja 40+.
Pro bono viem pomôcť aj ako mentor a konzultant v oblasti HR a Charity pre inštitúcie pomáhajúce pri zamestnávaní ľudí so špeciálnymi potrebami.
Chcete vedieť viac o našich službách?
Aktuality/blog
Korona ma pripravila o prácu
Firmy premýšľajú, ako v ťažkej dobe znižovať náklady a šetriť. Rušia pracovné pozície, znižujú platy aj ďalšie benefity. Je možné, bez práce ostávajú aj takí ľudia, ktorí by tomu ešte pred marcom neverili. Doba sa mení a budúcnosť je neistá. Trpia výrobné podniky, služby, hotely aj gastrozariadenia. Bez zamestnania zostávajú robotníci, ale rovnako aj stredný či vyšší manažment. Ako sa s aktuálnou situáciou vysporiadať, ako si nájsť čo najrýchlejšie dobrú prácu a ako nevyhorieť a neupadnúť do depresií? Odpovede a rady sme hľadali u skúsených koučiek.
Prvá pomoc pri strese: Týchto 9 bodov vás vráti do pohody
Podľa tohtoročného prieskumu personálnej agentúry Grafton až 60 % pracujúcich Slovákov bojuje so stresom v zamestnaní. Spôsobuje ho predovšetkým pocit preťaženia nadmerným množstvom práce, zlé medziľudské vzťahy a tento rok a neistota, ktorú so sebou už od jari prináša pandémia a koronakríza.
Kruh sa uzatvára
Dnes je úplne ideálny deň začať spomaľovať, všímať si, čo naozaj potrebujeme, byť s ľuďmi, ktorých chceme mať vo svojom živote a lúčiť sa so starým, aby sme mohli privítať to nové, čo nás čaká. Uzatvára sa predsa len jeden z desiatky kruhov. A tak to využime lepšie.
Selfcoaching v Paríži – Vitajte v mojom svete!
Priatelia. Dovolila som si spracovať krátku videopozvánku. Realizovala som totiž koučing v Paríži. A nebol to koučing hocijaký. Bol so mnou a o mne. Ak ste sa ešte neodvážili vyjsť si do sveta sám so sebou, vrelo vám to odporúčam. Počas svojho života prejdeme milióny ciest. Len málokedy však sami k sebe.