Firmy premýšľajú, ako v ťažkej dobe znižovať náklady a šetriť. Rušia pracovné pozície, znižujú platy aj ďalšie benefity. Je možné, bez práce ostávajú aj takí ľudia, ktorí by tomu ešte pred marcom neverili. Doba sa mení a budúcnosť je neistá. Trpia výrobné podniky, služby, hotely aj gastrozariadenia. Bez zamestnania zostávajú robotníci, ale rovnako aj stredný či vyšší manažment. Ako sa s aktuálnou situáciou vysporiadať, ako si nájsť čo najrýchlejšie dobrú prácu a ako nevyhorieť a neupadnúť do depresií? Odpovede a rady sme hľadali u skúsených koučiek.

Podľa tohtoročného prieskumu personálnej agentúry Grafton až 60 % pracujúcich Slovákov bojuje so stresom v zamestnaní. Spôsobuje ho predovšetkým pocit preťaženia nadmerným množstvom práce, zlé medziľudské vzťahy a tento rok a neistota, ktorú so sebou už od jari prináša pandémia a koronakríza.

Dnes je úplne ideálny deň začať spomaľovať, všímať si, čo naozaj potrebujeme, byť s ľuďmi, ktorých chceme mať vo svojom živote a lúčiť sa so starým, aby sme mohli privítať to nové, čo nás čaká. Uzatvára sa predsa len jeden z desiatky kruhov. A tak to využime lepšie.

Ono je to tak. Že chceš byť v očiach ostatných lepšia. Krajšia. Múdrejšia. Niekedy aj za cenu straty vlastného Ja. Preto vťahuješ brucho, keď ťa fotia. Preto toleruješ to, čo by si nemala. Preto si vymýšľaš tie dramatizácie okolo toho, čo si dokázala.

Pripravila som pre vás zopár zásad, ktoré by vás mali doviesť k tomu, ako prepojiť to, čo nás baví s tým, čo nás živí alebo ako nestratiť radosť z toho, čo nás baví ani potom, čo si z toho spravíme biznis.

Niekedy sú rozhovory v koučovni dlhé. Niekedy sú viac o tichu. Niekedy sú o slovnom pingpongu. Ale vždy sú o nenásilnom a podporujúcom vedení koučovacieho rozhovoru. Prečítajte si, ako niekedy môže vyzerať rozhovor s koučom. Ide o útržky z rozhovoru z koučovne – klient verzus kouč…

Rada hľadám na internete zaujímavé články na témy, ktoré ma zaujímajú a posúvajú dopredu. Pred pár mesiacmi som našla na portáli Pro náladu.cz krásny článok o nás, ženách nad 50.